Schon seit Geburt war mir Tanz und Bewegung sehr wichtig. Darum vertiefte ich dieses Interesse und schloss eine Berufsausbildung als diplomierte Bewegungspädagogin ab. Danach reiste ich nach New York für eine Tanz Weiterbildung. Zum Ausgleich praktizierte ich regelmässig Yoga. Erst zehn Jahre später reiste ich nach Indien zu den Wurzeln des Yoga, wo ich sechs Monate intensiv Yoga und Ayurveda praktizierte.

Zurück in der Schweiz absolvierte ich zum Zwecke der Anerkennung einen Lehrgang zur diplomierten Yogalehrerin.

Im Unterricht passe ich die klassischen Yoga- Asanas  jeweils der individuellen Anatomie und Möglichkeiten der Teilnehmer an. Atemübungen und Meditation zur Entspannung sind ein wichtiger Bestandteil.

Yoga kann in jedem Alter, unabhängig von Herkunft und Religion praktiziert werden.